حلقات اليوجا هي أداة ممتازة لمدربي اليوجا الذين يرغبون في زيادة الكثافة في فصولهم. تمنحك حلقات تمدد اليوجا مزيدًا من الخيارات للوضعيات ، كما أنها تتيح لك العمل على توازنك.
الأهم من ذلك ، يمكنك ممارسة تمارين اليوجا في أي مكان دون الحاجة إلى معدات! ستناقش هذه المقالة كيفية استخدام هذه الأدوات في فصول مختلفة ، وأفضل حلقات اليوغا المتوفرة في السوق الآن ، وما هي التمارين الأكثر شيوعًا ، وكيف يمكنك التواصل معها.
هناك العديد من الفوائد لممارسة اليوجا ، وإحدى هذه الفوائد هي كيف يمكنها تحسين مرونتك. كلما أصبحت أكثر مرونة ، ستكون المواقف التي يسهل الوصول إليها أكثر بالنسبة لك في الجلسات المستقبلية! منتج واحد من تصميمgspmedيسمى ب"خاتم يوجا مباع فينظام الأفضليات المعمم"يساعد في تحقيق هدف التنقل هذا من خلال العمل على مناطق مستهدفة مثل البطن أو الذراعين - مما يعني أنه بغض النظر عن الجزء الذي يحتاج إلى العمل في الوقت الحالي ، سيكون لديهم شيء يعمل بشكل جيد دون ممارسة الكثير من الضغط أثناء ممارسة وضعيات مثل الكلب الهابط.
لا تتعلق اليوغا بالصحة العقلية فحسب ، بل لها تأثير كبير على أجسامنا وتخفيف الألم. لا يمكن اعتماد تقنية Myofascial إلا باستخدام هذه الحلقات لأنها تعمل على إرخاء العضلات المشدودة لمساعدتك على الشعور بالتحسن بسرعة!
تسمح لك الأطواق بالعمل على المفاصل والأربطة للمساعدة في استعادة المرونة. عادة ما يصاب الناس أثناء ممارسة اليوجا ، لكن هذه الحلقات تجعلهم في أدنى خطر للإصابة بحيث يمكن أن تؤثر هذه الممارسة على كل جزء من جسد المرء!
المنحنى الناعم واللمسة الناعمة لـنظام الأفضليات المعممحلقة اليوغا تجعلها أداة مثالية لشد جميع أجزاء جسمك. سواء كنت تبحث عن تحسين المرونة في العضلات أو تريد بعض الراحة الإضافية ، فإن هذه القطعة المتينة ستكون موجودة بدون أي ضرر!
لذا ، إذا كنت تبحث عن شيء فريد ، فهذه الحلقات هي فقط ما تحتاجه لنقل ممارستك إلى المستوى التالي.